하지정맥 원인 증상
하지정맥이란?
우리 몸속 혈액은 심장에서부터 나와 동맥을 통해 신체 각 부위로 전달되고 정맥을 통해 다시 심장으로 되돌아가는 과정을 반복합니다. 이때 중요한 역할을 하는 것이 바로 판막입니다. 이러한 판막이 손상되어 나타나는 질환이 바로 하지정맥류입니다. 그리고 이 정맥 중 하지에 피부 밑 가장 가까운 곳에 있는 표제정맥 내의 압력이 높아지면서 생기는 질환입니다. 그래서 이미 하지정맥이 오래되었거나 심한 경우에는 위에서 말한 일들이 일어나게 됩니다. 바로 판막손상과 더불어 표제정맥 내의 압력이 상승하면서 피부 위로 정맥이 돌출되어 보이게 되는 것입니다.
하지정맥 원인
1. 하지정맥 원인, 유전
우선 유전적인 요인이 있습니다. 어느 병이나 마찬가지겠지만 특히 유전성이 강한 병입입니다. 그래서 가족 중 누군가가 해당 질환을 앓고 있다면 그렇지 않은 사람에 비해 걸릴 확률이 2배나 높다고 합니다. 실제로 저도 어머니가 이 병을 앓고 수술을 하였는데 동생도 저도 하지에 순환이 잘 되는 편이 아니라 정맥순환제를 먹고 다리의 저림과 피로감을 쉽게 느끼는 체질입니다. 그러니 가족력이 있으신 분들이라면 미리 미리 운동과 식단을 해주며 예방을 하며 조심해 주시는 것이 좋습니다.
2. 하지정맥 원인, 환경적인 요인
그 다음으로는 환경적인 요인을 들 수 있습니다. 평소에 직업 특성상 장시간 서있거나 앉아있는 분들에게도 잘 나타나는 질병입니다. 마찬가지로 계속해서 서 있거나 앉아만 있으니 다리가 쉴 틈이 없고 순환이 멈춰 막히게 되기 때문에 이러한 질병에 가까워지는 것입니다. 아무래도 오랜 시간 동안 같은 자세를 취하고 있다면 하체뿐 아니라 어느 부위에도 무리가 갈 것입니다. 그래서 하지정맥은 교사나 승무원, 미용사, 요리사와 같이 오래 서있는 직군에게서 많이 나나타난 다고 합니다.
3. 하지정맥 원인, 노화
세번째 요인으로는 노화를 들 수 있습니다. 실질적인 이유를 말하자면 노화로 인한 정맥 탄력 감소 및 판막 기능 저하입니다. 나이가 들면 자연스럽게 신체 기관 곳곳에 문제가 생기기 시작합니다. 특히나 심장에서 나온 혈액이 다시 심장으로 돌아가는 통로인 정맥에는 더욱 치명적이게 됩니다. 그로 인하여 정맥은 그 역할을 제대로 못하게 되고, 점점 하지의 자체 순환력이 떨어지게 되는 것입니다.
4. 하지정맥 원인, 비만과 운동 부족
마지막 요인으로는 비만입니다. 비만은 만병의 근원이라는 말은 한번쯤 들어보신 적 있으실 것입니다. 그만큼 하지 정맥에게 있어서 비만은 큰 적입니다. 몸속에 지방이 과도하게 생기고 뭉치기 시작한다면 정맥의 순환만 문제가 되는 것이 아니라 동맥, 림프순환에도 모두 문제가 됩니다. 그리고 꼭 하지정맥이 아니어도 현재 비만군에 속하면 모든 질병의 발병 위험이 더 높아진다는 것은 누구나 아는 사실일 것입니다. 그러니 올해는 아름다워지기 위해서라기보다 조금 더 건강해지기 위한 다이어트를 해보는 것은 어떨까요? 그러한 다이어트는 생각보다 어렵지 않으니까요!
하지정맥 증상
하지 정맥은 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 발견하기 쉽지 않습니다. 그러나 조금만 걸어도 다리가 아프고 저린 느낌이 들거나 밤에 잠을 자다가 종아리 근육 경련으로 인해 깨는 일이 자주 있다면 한번쯤 의심해봐야 합니다. 또한 발목 주변에 습진이나 피부염 또는 색소침착이 생기는 경우도 있으니 이러한 증상들이 종합적으로 보인다면 병원을 가보시는 것을 권장합니다. 무엇보다 하지정맥은 다리 저림 현상 및 부종 발생 시 의심해봐야 하는 질환으로 이 두 증상이 가장 대표적이라고 생각하면 됩니다. 한마디로 평소에 다리의 불편함을 잘 느끼는 분들이라면 조심해야 합니다.
예방법으로는 적당한 운동과 스트레칭이 있으며
취침 시심장보다 높게 다리를 올려두는 것이 도움이 됩니다.
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